SEO（Search Engine Optimization）是指通过对网站内容、结构、链接等进行优化，从而提高网站在搜索引擎中的排名，增加网站流量和曝光度的一种网络营销手段。而SEO线上推广则是指通过网络渠道进行SEO优化的推广方式，包括网站内部优化和外部优化。

网站内部优化是指对网站的内容、结构、链接等进行优化，以提高网站的搜索引擎排名。其中，关键词密度、标题、描述、图片标签、网站结构等都是网站内部优化的重点。关键词密度是指将关键词合理地分布在网页中，使搜索引擎更容易识别网页的主题。标题和描述是网页的重要元素，能够吸引用户点击，同时也是搜索引擎排名的重要因素。图片标签则是利用图片的alt属性，将关键词与图片联系起来，提高网站的搜索引擎排名。网站结构则是指网站的目录结构和网页之间的链接关系，合理的网站结构能够提高搜索引擎的抓取效率，从而提高网站的排名。

网站外部优化则是指通过外部渠道来提高网站的搜索引擎排名，其中最重要的是外部链接。外部链接是指其他网站链接到本网站的链接，被称为“反向链接”或“入站链接”。外部链接的数量和质量是影响网站搜索引擎排名的重要因素之一。优质的外部链接可以提高网站的权重，从而提高网站的排名。同时，还可以通过社交媒体、论坛、博客等渠道进行网站推广，吸引更多的用户访问网站，提高网站的曝光度和流量。

除了网站内部优化和外部优化之外，还可以通过其他手段进行SEO线上推广。例如，通过搜索引擎广告（SEM）进行推广，通过购买关键词广告来提高网站的曝光度和流量。此外，还可以通过电子邮件营销、微信营销、短信营销等方式进行推广，吸引更多的用户访问网站。

总之，SEO线上推广是一种重要的网络营销手段，可以提高网站的搜索引擎排名，增加网站的流量和曝光度。通过网站内部优化、外部优化和其他手段的结合使用，可以实现更好的推广效果。但是，需要注意的是，SEO线上推广需要长期持续的投入和优化，才能取得持续的效果。