SEO（Search Engine Optimization，搜索引擎优化）是指通过对网站结构、内容、外部链接等方面的优化，提高网站在搜索引擎中的排名，从而获得更多的流量和转化。而关键词优化则是SEO中的重要一环，它是指通过研究用户搜索行为，选择合适的关键词，并在网站中合理地使用这些关键词，从而提高网站在搜索引擎中的排名。

那么，SEO关键词优化是否靠谱呢？答案是肯定的，但也有一些需要注意的地方。

首先，关键词优化并不是万能的。虽然关键词优化可以提高网站在搜索引擎中的排名，但它并不是唯一的因素。其他因素如网站内容质量、用户体验、外部链接等同样重要。因此，单纯地依靠关键词优化并不能保证网站的成功。

其次，关键词优化需要科学合理。选择合适的关键词是关键词优化的第一步。应该根据网站的主题、目标受众和竞争情况等因素进行选择。同时，关键词应该合理地分布在网站的标题、正文、图片等位置，而不是简单地堆积关键词，这样会被搜索引擎视为作弊行为，反而会影响网站的排名。

最后，关键词优化需要长期坚持。搜索引擎的算法是不断更新的，而用户的搜索行为也在不断变化。因此，关键词优化需要不断地跟进和调整，才能保持网站在搜索引擎中的优势地位。

综上所述，SEO关键词优化是一项靠谱的技术，但需要注意科学合理和长期坚持的原则。只有在合理地运用关键词优化的同时，注重网站质量和用户体验，才能获得长期的成功。