SEO（Search Engine Optimization）即搜索引擎优化，是指通过对网站进行技术、内容、结构等方面的优化，提高网站在搜索引擎中的排名，从而吸引更多的流量和用户，达到提升网站知名度、品牌价值和商业效益的目的。而SEO建站优化则是指在建立网站的过程中就考虑SEO因素，从而使网站更加友好、优化，提高网站的搜索引擎排名。

SEO建站优化的目的是为了让搜索引擎更好地理解和收录网站的内容，提高网站的曝光度和流量，从而带来更多的商业机会和收益。以下是一些常用的SEO建站优化技巧：

1. 确定关键词：在建站之前，需要确定网站的主要关键词，并在网站的标题、描述、关键词等地方进行优化。

2. 优化网站结构：网站的结构应该简单明了，易于搜索引擎抓取，同时需要保证网站的层级结构清晰，内部链接合理。

3. 优化网站内容：网站的内容应该与关键词相关，且内容质量高，易于阅读，同时需要注意关键词的密度和分布。

4. 提高网站速度：网站速度是搜索引擎优化的重要因素之一，需要采取一些措施来提高网站的速度，如压缩图片、使用缓存、优化代码等。

5. 优化移动端：随着移动互联网的发展，越来越多的用户通过移动设备访问网站，因此需要对移动端进行优化，使其能够适应不同的屏幕大小和设备类型。

6. 增加外部链接：外部链接是指其他网站链接到本站的链接，可以通过增加外部链接来提高网站的权威性和排名。

7. 保持更新：搜索引擎更喜欢更新频繁的网站，因此需要定期更新网站内容，保持网站的活跃度。

SEO建站优化需要长期坚持，不断优化和改进，才能取得更好的效果。同时，需要注意避免一些不合法的SEO技术，如垃圾链接、关键词堆砌、隐藏链接等，这些行为可能会被搜索引擎惩罚，甚至导致网站被封禁。

总之，SEO建站优化是一项复杂的工作，需要综合考虑多个因素，从而提高网站的搜索引擎排名和流量，为网站的发展和商业价值带来更多的机会和收益。